紅茶此时不喝,更待何时?
2018-05-02 17:54:22 4833次

 

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。

紅茶甘温,可养人体阳气。

秋天喝紅茶的4大好处

紅茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而紅茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

紅茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。紅茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

但紅茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

紅茶可以暖身抗寒

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。紅茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

紅茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将紅茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

 

 

 

紅茶可以预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以预防感冒。紅茶的抗菌力强,用紅茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

紅茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用紅茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于紅茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

 

 

 

紅茶可以有助消化

紅茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝紅茶,可以减少油腻,促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝紅茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

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